为提升学生心理调适能力，营造积极向上、互爱互助的校园文化氛围，近日，食品与生物工程学院开展蒲公英心理素质拓展系列活动。

本次活动以“心随影动·乐聚户外”、“认识自我，助己成长”和“告别焦虑，愉悦放松”为主题，活动内容包括影片观赏与即时分享、心理话题讨论与互动游戏。在影片观赏活动中，同学们集体观看《肖申克的救赎》，通过主人公虽遭受磨难但却从未放弃对自由的向往，以智慧和毅力对抗体制的压抑，不仅自我救赎，也用希望感染了狱友瑞德。通过观看影片，同学们深刻感受到即使身处绝境，只要有对自由的渴望与对希望的坚守，也能冲破束缚，实现精神与现实的双重救赎。在游戏活动中，通过“谁是卧底”、“海龟汤”、“你是谁”、“撕纸游戏”、“五指山”等游戏，促进了同学们之间的交流与互动，增强了班级凝聚力。

此次活动的开展，同学们在“玩”中感悟，在“乐”中成长，进一步增强了心理健康意识，学会以更加积极、自信的心态面对生活与学习的挑战。未来，学院将继续创新心理健康教育模式，推出更多贴近学生需求的活动，为同学们的身心健康保驾护航。