为进一步完善心理健康教育网络化管理体系，提升心理健康教育工作队伍的能力，5月-6月，外国语学院开展了“二级蒲公英使者”培训系列活动，学院心理部成员、班级心理委员、宿舍心理信息员参加了相关活动。

培训以理论讲座、观影品心、户外素质拓展等多种形式展开，涵盖人际交往、人生价值、情绪管理等主题。5月9日，我院于教三楼604举办心理讲座，让学生们了解心理问题产生的原因及有效应对方法，对自身情绪控制有了一定帮助；5月13日，于东二楼414举办观影品心之《被嫌弃的松子的一生》，通过对影片观看与鉴赏，让同学们学会爱人先爱己，不为取悦他人而牺牲自己；5月16日，于教三楼608举办座谈会，讨论了如何及时关注室友情绪变化以及照顾室友情绪，以维持和谐的宿舍氛围，这有助于加强宿舍人际交往能力；5月20日，于东风校区操场举办以“拒绝内耗”为主题的团体活动，通过户外互动使学生们放松身心，排解内心的负面情绪；5月24日-30日，学院各班级开展心理健康知识宣讲主题班会，通过宣传心理健康月知识、交流分享心理活动等，缓解同学们的心理压力、鼓励大家以崭新的面貌对待每一天。

本次培训进一步增强了班级心理委员和宿舍信息员的责任意识，提高了大家在心理健康教育方面的工作能力，营造了关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，为我院心理健康教育工作的顺利开展打下了良好基础。