为宣传普及心理健康知识，培养学生健康、乐观、自信的阳光心态，5月20日至26日，能源与动力工程学院组织各班级召开心理健康主题班会，班会由各班心理委员主持。

班会上，大家观看了系列心理卫生知识科普视频，了解了失眠障碍、抑郁症、双相情感障碍、强迫症及精神分裂症等多种常见心理疾病。视频画面生动，解说详细，让同学们直观地了解到这些心理疾病的定义、症状、成因以及治疗方法。

随后，心理委员组织同学们从缓解压力、调节情绪、人际交往和学业发展等多个方面进行了交流探讨。这些交流为同学们缓解焦虑，放松身心、合理规划学习生活节奏提供了良好帮助。

同学们纷纷表示，通过此次心理班会收获颇丰，了解了更多的心理健康知识，学会了如何更有效地管理自己的情绪和心态，今后也会以更加积极、健康的心态面对学习和生活中可能出现的各种挑战与困难。