为深化学生心理健康教育，提高学生心理健康意识，培养积极向上的人生态度，近日，电子信息学院组织各年级在两校区开展了心理健康教育主题班会。

本次班会紧扣学生心理成长的现实需求，围绕心理健康知识普及、不良情绪管理技巧、压力释放方法、常见心理问题识别以及宿舍人际关系处理等多个方面展开。各班心理委员精心策划，通过心理微视频、知识竞答、心理知识测评等互动形式，将心理健康知识以直观生动的方式传递给同学们。

此次班会，不仅帮助同学们学习实用的心理健康知识，学会如何管理个人情绪，释放压力，提升自我认知，更提升了应对困难和挫折的能力，为同学们营造了温馨的成长环境。