为引导大学生从防御机制的视角理解情绪和行为背后的心理学原理，提高自我认知，增强情绪和行为管理意识，4月25日，政法学院组织全体学生观看了“心理防御机制——日常情绪和行为的心理学原理”主题心理健康公开课。

本次课程由河南省高校心理健康教育名师姜金伟工作室主持人、信阳师范大学心理健康教育中心咨询师姜金伟老师讲授，从热身小活动出发，带领同学们真实感受生活中存在的心理防御机制表现，系统讲解了三类心理防御机制的特点、常见的表现形式，以及对个体的影响，并借助师生互动、小组合作等教学方法，帮助同学们认识到如何适度运用心理防御机制应对困境。同学们踊跃参与，学习热情高涨，更好地了解到了正确认识自我、调节情绪的重要意义，同学们纷纷表示，要以更理性的态度面对生活挑战，健康快乐成长。

本次公开的学习，不仅在学院内营造了关注心理健康的良好氛围，也帮助同学们进一步提升了心理健康素养，为后续开展好心理健康教育工作打下了良好基础。