为加强大学生心理健康教育，引导大学生正确认识情绪背后的需要，掌握科学管理情绪的方法，新能源学院于1月24日组织学生及家长共同观看“拥抱多彩情绪，解锁调节密码”主题心理健康公开课。

本次公开课采用线上直播形式。首先，郭晓薇老师通过对情绪的具体讲解，使同学们了解到情绪不分好坏，引导同学们正确认识情绪。随后，孙中雯老师、于洪超老师和赵玉薇老师通过“情绪涂鸦”小游戏和“舞动团队”心理活动，鼓励引导大学生正确表达情绪。最后，李志敏老师通过了解一位同学的案例，引发学生产生共鸣，并现场示范如何让有效调节情绪，帮助学生学会转换视角看待问题，进而掌握调控情绪的主动权。同学们纷纷表示，不仅对情绪有了全新的认识和理解，也学到了很多实用的情绪管理技巧，有助于学生更好地应对学习和生活中的挑战和压力。

此次公开课的活动，为学生及家长们搭建了一个了解情绪的平台。为学院继续探索更多元化、更有效的心理健康教育方式提供思路，加强家校之间的联系与合作，为学生心理健康教育注入更多活力与可能，共同促进学生的全面发展与幸福成长。