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体育学院开展“携手并进,‘心心’相连”蒲公英心理素质提升项目活动
发布部门: 体育学院   发布时间: 2024-12-03   浏览次数: 13

为帮助学生提升人际交往能力,增进同学之间互助友谊,近日,体育学院在科学校区田径场开展“携手并进,‘心心’相连”蒲公英心理素质提升项目活动。

项目内容由“N人N足”、“默契挑战”、“手势传心”三个体验式活动所组成。“N人N足”活动环节中,每组成员根据鼓点节奏依次加入队列,步伐一致,踏步前进;“顶球竞走”活动环节中,双人面对面用额头互顶气球向目标前进,既能锻炼学生的合作意识,也能增强人际交往能力;“手势传心”活动环节中,同学们共同学习领会手语文化和简单的手语动作,用直观有感染力的手势表达内心感受,搭建传递情感的无声、有形、用心的桥梁,锻炼心理洞察力和情感表达力。

本次蒲公英心理素质提升项目活动不仅使学生增强了团队协作能力,也有助于学生克服对社交心理恐惧,提升情绪调节能力,塑造冷静、果敢的良好意志,共同营造关爱自我、重视心理健康的校园心理文化氛围。