为帮助同学们更好地适应困难与挑战，提升学生的心理调适能力，近日，外国语学院组织开展了蒲公英心理素质提升系列活动，2023级全体同学参加了此次活动。

本次活动结合“认识自我、提高自信”“与心理相约、携健康同行”“以乐为引、熟悉你我”“心灵绿洲、健康同行”等多种主题，通过“烦恼清零”“悦拥暖怀”等方式，为同学们带来一场别开生面的心灵洗礼。这些活动相互交织、协同作用，宛如一场心灵的盛宴，帮助同学们释放压力、调整心态、增强自我认知和人际沟通能力。

此次蒲公英心理素质提升系列活动的开展，不仅有助于同学们缓解自身的压力，而且促使大家更好地适应学习生活，从而营造积极向上的校园氛围。