为帮助2024级新生尽快适应大学生活,完成角色转变,提升心理健康素养,9月20日,外国语学院在教三楼604开展新生心理健康教育活动。2024级新生辅导员和全体新生参加活动。
会上,马晨浠首先带领同学们观看了学校心理健康教育中心宣传片《微光向暖与心同行》,并向同学们介绍了学校心理健康教育中心的基本情况、工作内容、预约渠道等,强调了心理健康的重要性,并鼓励同学们正确面对自己的负面情绪,积极调适,及时寻求帮助。随后,结合《心灵成长手册》的内容,马老师带领同学们完成了“进入大学的六个‘最’”和“天生我才”两项纸笔练习,引导同学们加深自我认知、树立正确积极的人生观。最后,他宣读新生心理测评指导语,对新生心理测评常见问题及注意事项进行说明,并带领同学们顺利完成新生心理测评。
本次新生入学心理健康教育活动的开展,对我院2024级新生提升心理适应能力、情绪管理能力,拥有健康的心态起到了重要的作用,为学院后续心理健康教育工作奠定了良好基础。