为增强新生心理健康意识，帮助新生适应新的学习环境和生活节奏，关注自身心理健康，9月19日中午，体育学院在东一楼518室开展“心启航，新赋能”心理健康教育活动。学院2024级全体新生参加活动。

会上，陈洁老师首先发放了《新生心灵成长手册》，借助手册开展新生入学适应活动；通过播放心理健康教育中心、学院二级心理辅导站的宣传片为新生介绍不同的服务管理、辅导团队、心理辅导预约方式等重要内容；围绕心理健康的定义及标准、影响心理健康的因素、大学生常见心理问题等问题进行详细讲解，结合案例引导新生正确面对自己的负面情绪，找到释放情绪的正确途径。同时，陈老师向与会学生讲述了大学生应具备的心理素养，鼓励大家要树立积极的人生观，提高自理能力、平等待人、正确认识自己，尽快地完成角色转变，融入大学校园生活。最后，在陈老师的指导下，新生集体了解了心理测评说明及注意事项，并完成心理测评。

此次活动的开展，体现了体育学院对学生心理健康的高度重视，有效帮助新生释放了心理压力，缓解了刚入学的紧张情绪，为学生的成长和发展提供了有力保障。