为进一步加强大学生心理健康教育，帮助学生掌握自我探索方法，养成自我提升的能力，提升心理健康素养，3月16日晚，能源与动力工程学院组织师生线上观看了“遇见更好的自己”主题心理健康公开课。

本次公开课由河南中医药大学心理健康教育咨询中心郭彦霞、刘俊岐、张丹丹、张红坡老师讲授。公开课涵盖了“阅己：认识自我，明确目标”、“悦己：接纳自我，闪闪发光”、“越己：超越自我，不负青春”三个方面。课程内容丰富多彩，主讲老师精心设计的活动、生动的案例分享以及互动问答等形式，吸引了大家的积极学习，课程引导学生们深入思考自己的内心世界，掌握悦纳自我及超越自我的方法，同学们获益良多。

通过观看此次心理公开课，不仅帮助同学们掌握了许多实用的心理健康知识和技能，也提升了大家的心理素质和综合能力，为学院的心理健康教育工作开展提供了宝贵的经验和有益启发。