
为使学生们了解心理防御机制,引导学生使用更成熟和更高级的心理防御机制,4月25日,烟草科学与工程学院组织全体同学观看“心理防御机制—日常情绪和行为的心理学原理”主题心理健康公开课。
在公开课上,老师为同学们详细讲解了什么是防御机制以及各种不同的防御机制的表现,通过各种各样的例子展示了多种防御机制的形成原理和对应特点,并为同学们讲解各种心理防御机制的优点与缺点,希望同学们能够及时调整状态,健康生活,适当发泄情绪。在课程中,同学们认真听讲、积极思考。
这次公开课不仅让同学们了解有关心理防御机制的知识,还熟知了什么是良好的心理防御机制,为同学们的身心健康提供了方向与做法,让同学们对日常中影响情绪与心理健康的情况有了更好的应对措施。同学们纷纷表示,从这次公开课中收获了很多知识,也为自己在以后的生活中更好地应对负面情绪与心理问题提供了帮助。