为积极响应学校第十五届“5.25”心理健康教育宣传月号召，数字科技与创意设计学院立足专业特色，以“浸润心灵、赋能成长”为主线，以“打造”四个核心场景为基础，精心策划了一系列形式新颖、内容走心的心理育人活动，引导学生在互动中觉察情绪、在创作中传递能量、在陪伴中积蓄勇气，切实提升了学生心理健康素养，取得了显著效果。

一、于静心创作中安顿身心，打造沉浸式疗愈体验

学院推出“静心曼陀罗涂色”与“领养我的快乐毛孩子”两项特色体验项目。前者秉持“无技巧、无评判、随心创作”原则，引导学生将注意力凝聚于色彩填充之间，在笔触流转中隔绝杂念、平复心绪，实现情绪的自我梳理与内在安宁；后者设置“书写小确幸—手绘专属形象—完成领养仪式”三个环节，学生以日常温暖点滴为“快乐食粮”，赋予空白纸模独特个性，在趣味创作与仪式感中重拾生活美好，有效释放学业压力，收获温柔的治愈之力。

二、于光影与色彩传递正向能量，打造创意表达舞台

学院积极组织学生参与校级第五届心理短视频大赛，鼓励围绕情绪调节、自我成长、人际互助等主题进行原创。参赛团队精心打磨脚本、拍摄与剪辑，产出一批立意鲜活、情感真挚的佳作，最终斩获二等奖、三等奖各一项。大赛以光影为载体，既锻炼了学生的创意实践能力，更引导其在叙事中深化心理认知，用青春视角传播积极向上的精神力量。

学院举办“心释繁绪·静赴微光”心理健康主题海报设计征集评选活动，以视觉艺术赋能心理育人。活动设置作品征集、线上投票、辅导员评审等环节，面向全院征集原创海报，鼓励学生结合设计专业特长，围绕情绪疏导、自我接纳、心灵治愈等主题展开创作。学生参与热情高涨，共收到作品50余幅，最终评选出16名获奖学生。

三、于情景演绎中共情共鸣，打造舞台成长剧场

学院充分发挥心理情景剧的育人功能，精心筹备校级心理情景剧大赛。参演团队历时半月打磨剧本、反复排演，围绕大学生心理成长、人际交往、情绪调适等真实校园场景，不断优化台词与舞台呈现。展演现场，演员们情感饱满、表现亮眼，生动刻画出当代大学生直面困惑、向阳而生的精神风貌。其中，学生蒲布凭借扎实的表演功底与细腻的情感表达，荣膺大赛“最佳男主角”奖项。

四、于户外协作与班会互助，打造全面教育阵地

为引导学生走出宿舍、亲近自然，学院组织两人三足户外心理团辅活动。同学们两两组队，在并肩前行中相互鼓励、培养默契，轻松欢乐的竞赛氛围有效打破了人际隔阂，增进了同伴情谊。

学院以班级为单元开展心理健康宣传月主题班会，实现教育覆盖全员。各班围绕常见心理困惑、情绪调节方法、压力疏导技巧及求助渠道等内容，结合真实校园案例进行科普宣讲，引导学生正确认知心理状态、掌握科学调适方法。班会特设交流分享环节，同学们主动分享成长感悟与调节经验，在互助对话中共同成长。

学院本次心理健康教育宣传月系列活动以“体验—表达—演绎—教育”为脉络，将心理育人融入多元场景，既有效疏导了学生压力，也提升了其心理韧性，更丰富了校园心理文化内涵。学院将继续探索专业特色与心理教育深度融合的创新路径，为学生的健康成长持续护航

（初审：孟璐茜；复审:陈梦涵 ；终审：李景元）