为引导新生适应环境,融入校园生活,提升心理素质,10月23日至28日,电子信息学院在两校区开展新生人际适应心理健康教育活动,2024级全体新生和二级蒲公英使者参加了此次活动。
活动中,我院蒲公英使者首先针对各班心理委员开展了心理活动基本知识、放松身心小技巧、活动开展方式的培训,带领心理委员体验了心理活动开展的完整流程,提高了心理委员的活动组织能力。接着,各班心理委员陆续开展了丰富多彩的新生人际适应心理健康教育系列活动,包括“心灵之声”“烦恼消失术”“呵护心灵之窗,绽放生命光彩”“共筑健康心灵防线”等主题。通过“积极握手”“滚雪球”“心有灵犀”“你画我猜”等趣味游戏,新生在轻松愉快的氛围中学会了团队合作与沟通。在心理知识问答环节,大家积极抢答,学习了各类心理调适方法。活动中,同学们畅所欲言,积极抒发对大学生活的感悟,现场气氛热烈。
本次活动有效增强了新生的心理调适能力与心理免疫力,确保每位新生都能在新的环境中找到归属感,稳步适应大学生活,实现个人成长与发展。与此同时,学院也将结合学生需求,探索更丰富的心理健康教育内涵,为心理健康工作稳步开展奠定坚实基础。