为帮助新生尽快适应新生活、新环境、新身份,提升同学们的自我认知、情绪管理和人际交往能力,10月25日,机电工程学院开展“奇思妙想扭扭棒”蒲公英心理素质提升项目,2024级新生班级参加此次活动。
活动伊始,心理骨干为同学们介绍了扭扭棒的基本使用技巧和创作方法,同学们便迫不及待地投入到创作中,选色、固定、缠绕、装饰……用扭扭棒创作各种各样的造型。在自由、轻松快乐的氛围中尽情地享受探索、发现和创造的乐趣每个人都发挥自己的想象力,用灵巧的双手制作出形态各异、色彩斑斓的扭棒花,每件作品都独一无二,充满了个性和创意。同学们手中的扭扭棒仿佛有了新的生命,姹紫嫣红的花儿,各种各样的动物,还有同学们的奇特创意,每一个作品都显得生动有趣。随着扭一扭的动作,大家逐渐放松了身心,真正感受到专注自己喜欢的事情所带来的“心流幸福感”。沉浸式体验的过程中,同学们忘记烦恼、专注当下,不仅缓解了心理压力和不良情绪,还体验到了满满的获得感和成就感。
百变扭扭棒,扭出“心”花样。此次蒲公英心理素质提升项目的开展,不仅使同学们体验了手工创意制作的乐趣,更在交流与合作中收获了欢乐和情谊,激励同学们以更加饱满的身心状态投入到日常学习生活之中,也为学院心理健康教育工作的有序开展注入了新的活力。