为引导新生关注自身人际状况,建立和谐、友爱、互助的人际氛围,10月24日,食品与生物工程学院在东风校区操场开展“心理舒压,秋行共进”户外心理素质拓展活动。
本次活动以“呵护阳光心灵,护航健康成长”为主题,活动内容丰富,包括“滚雪球”、“扔沙包”、“三人两足”等环节。在“滚雪球”项目中,同学们通过互动游戏迅速打破了初次见面的陌生感,拉近了彼此之间的距离;“扔沙包”活动则让同学们彻底放松身心,享受游戏带来的快乐;在“三人两足”游戏中,锻炼了大家的团队合作能力,加强了同学们之间的信任,增进了彼此之间的默契。现场气氛热烈,同学们纷纷表示,通过丰富多彩的游戏活动,不仅能够更好的融入集体,展示自我,也加深了彼此之间的认识,建立人际联结,营造了团结、温暖、融洽的班级氛围。
通过此次活动,进一步普及了大学生心理健康知识,提高了同学们的心理健康水平,有效缓解了新生人际适应压力,为学院心理健康教育工作的有序开展贡献绵薄力量。