为帮助2024级本科新生更快适应新校园环境和新角色,加强自身心理素质,提升自我认知和自我调适,9月19日晚,经济与管理学院举办“入学适应”心理健康教育主题班会。本次班会由2024级新生辅导员老师姜泽臻、夏雪萌组织召开,全体2024级新生参与。
班会上,姜老师通过播放学校心理健康教育中心的宣传片《微光向暖与心同行》,让新生对学校的心理健康服务有了全面认知,包括心理健康教育中心地址、电话、预约流程和特色项目等信息。并提醒同学们面临全新的生活环境、人际关系和学习任务,如出现情绪波动和适应不良,可及时作出调整或寻求帮助。随后,夏老师依托《新生心灵成长手册》,引导学生进行自我探索,鼓励接纳自我,树立健康心理观念,为大学生活制定合理规划。最后,在两位老师的指导下,新生集体了解了心理测评说明及注意事项,并完成心理测评。
本次班会有效传播了心理健康知识,明确了心理咨询路径,增强了学生的自我意识和心理调适能力,为学院心理健康教育工作和安全稳定工作奠定良好的基础。