为提升大学生心理健康水平,建立正确的人际关系,营造良好的学院班级心理健康氛围,5月16日-31日,食品与生物工程学院各班级先后开展“和谐人际关系”心理健康教育主题班会。
会上,班级心理委员由“你现在所在的班级有多少是你的朋友?”“你认识在座的多少人?”“你小学同学的名字还记得吗?”三个问题为切入点,引导同学们进行自我思索,使同学们认识到人际关系的意义和重要性。随后各班心理委员从大学生人际交往的特点、大学生人际交往的原则、技巧、人际交往的常见问题及对策三个方面进行详细讲解,并结合实际案例,提醒同学们要注意心理健康问题,正视心理变化,在学习生活中掌握正确的沟通与倾诉的方法。
此次心理健康班会的开展,进一步提升了同学们的人际交往能力,丰富了同学们处理人际关系的知识,使同学们充分认识到增强自我意识和积极赋予人际关系的重要意义,营造了班级同学人人了解心理健康、人人关注心理健康的良好氛围,为我院心理健康教育工作的持续有效开展奠定了基础。