为进一步提高心理健康教育工作队伍的专业水平，发挥“蒲公英使者”的辐射作用，近期，食品与生物工程学院在科学校区二教楼816开展二级蒲公英使者培训——“从心开始，以爱赋能”专题理论讲座，心理专职辅导员雷瑞泽，全体二级蒲公英使者参加培训。

活动中，雷老师以《花记》、《关注心理健康，共享生命阳光》两个心理健康公益片为切入点，引导同学们对心理健康展开思考，提醒同学们要正视心理健康问题，掌握心理健康相关知识。随后，雷老师从认识心理健康、大学生常见的心理健康问题、拥有积极健康的心理三个方面，结合工作中的实际案例，深入浅出的剖析了在人际交往、学业发展、情绪管理等方面常见的心理健康问题，从心理健康知识、心理困扰识别、如何应对压力三方面引导学生充分了解自我、摆正心态。同学们专注听讲，积极互动，纷纷表示通过本次讲座，不仅学到了很多实用的心理调适技巧，还对自己的内心世界有了更深刻的认识。

本次活动的开展，帮助同学们树立正确的心理健康观念，进一步提升了二级蒲公英使者的专业素养，营造了良好的心理健康氛围，为后续学院心理健康教育工作的开展打下了坚实的基础。