计算机与人工智能学院开展蒲公英心理素质提升项目系列活动(三)
发布部门: 计算机与人工智能学院   发布时间: 2026-11-01   浏览次数: 10

为充分发挥朋辈心理互助的支撑作用,扎实推进蒲公英心理素质提升项目落地,计算机与人工智能学院各班级开展形式丰富、特色鲜明的心理体验活动,引导学生舒缓压力,培育积极心理品质。

10月11日上午,移动软件2025级5班在篮球场开展“慧心聚力心理趣味游园会”。活动分为团队协作项目和桌游益智体验两个板块,设置了珠行万里、不倒森林、踩气球、接力五子棋以及狼人杀、UNO等趣味项目。同学们在协作中拉近距离,在欢声笑语中释放学业压力,有效提升了人际交往与团队协作能力。

10月12日下午,智能物联2025级2班在学校操场开展“阳光心理趣味运动会”。活动采用“大组+小组”双层分组模式,设置了珠行万里、不倒森林、三人四足等团队协作赛,以及筷子夹弹珠、趣味投壶等个人趣味项目。活动将竞技与趣味有机结合,让同学们在游戏中放松、在配合中熟悉,有效缓解了学习压力,提升了班级凝聚力与集体荣誉感。

10月19日下午,移动软件2024级4班在足球场草地开展“元气破圈·减压同行”户外心理团建活动。活动包含反向指令大挑战、三人四足接力、信任指引闯关以及情绪气球·烦恼粉碎机等环节。同学们在奔跑与协作中磨合默契,在极具仪式感的踩气球环节中直观宣泄负面情绪、治愈自我内耗,勇敢跳出自我封闭的小圈子,勇敢破圈。


10月21日晚,网云2024级7班开展了“情绪便利店:交换烦恼,领取勇气”心理主题活动。活动以“便利店”为创意载体,设置“心情变晴站”“烦恼投递站”“挑战小任务”等多个环节。同学们在匿名书写与朋辈回应中实现情绪外化,在击掌夸人、自我肯定等打卡任务中积累勇气。活动将心理健康教育从“讲道理”变为“可体验”,让同学们在轻松、不评判的氛围中释放压力、接纳自我。

蒲公英心理素质提升系列活动的开展,以体验式、沉浸式方式搭建心灵交流平台,帮助同学们在互动中疏导负面情绪、收获同伴支持,在轻松氛围中放松身心、调整状态。下一步,学院将持续关注学生的心理健康状态,常态化开展心理育人活动,不断创新活动载体,助力学生阳光健康、积极向上成长。

图说轻工大

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