12月11日，国际教育学院在教二楼229室成功举办“沉浸式心理DIY市集”活动。活动以心理学“心流”理论为设计理念，旨在通过手工体验为学生提供心理调适的途径，吸引了学院各年级200多名学生积极参与。

活动聚焦于“专注训练”“情感表达”“快乐唤起”三个心理调适维度，分设三项主题手工体验。在“慢时光拼豆区”，同学们通过逐颗拼贴彩色豆粒，在重复有序的动作中训练专注力，体验手作带来的内心安定，逐渐安放那份无处着落的焦虑。在“情绪塑形粘土区”，同学们通过揉捏塑形，将抽象情感具象化为独特作品，情绪在创作中获得表达与整理。而“童年记忆棉花糖区”以甜蜜的制作过程，唤醒参与者内心本真的快乐体验，帮助大家在欢声笑语中找回久违的心灵轻盈。

本次活动以“手工创作”为媒介，通过结构化活动设计帮助学生实现专注训练、情感表达与压力释放。未来，学院将持续推进“手工+心育”特色模式，拓展多元心理健康教育形式，助力学生在创造中实现自我觉察，在校园生活中构建积极心理支持体系。