
为进一步加强我院大学生心理健康教育,引导大学生科学适应大学生活,助力大学生健康成长,9月22日,经济与管理学院组织全体师生及家长观看“青春如花 灿烂绽放”主题心理健康公开课。
此次主题心理健康公开课中,尚宇红老师以新生入学适应为核心切入点,围绕“生涯规划、学业适应、人际相处、社团融入”四大模块搭建课程,帮助新生在大学这幅画卷上既绘好成才的“主线”,也涂亮成长的“色彩”。袁秀娈老师聚焦新生生涯目标确立,通过案例点评提炼实用经验,帮助新生缓解规划焦虑,明晰大学目标与行动方向。李雅老师以三大策略为新生点亮学业成长的明灯:以“三阶主动学习法”开启高效之门,以“破茧—赋能—重构”为舟引领心态调整,以“自我接纳”为盾鼓励进步与放松。岳鹏珍老师以宿舍矛盾为典型情境,通过还原学生真实冲突案例呈现大学生人际关系困境,引导学生掌握倾听与非暴力沟通技巧,树立“自助调适、积极求助”的健康人际观念,增强关系建设能力。张佳晨老师通过多社团实景拍摄呈现校园活动的青春活力,引导新生通过积极参与社团活动融入大学生活,实现全面成长成才。尹朝玉老师深耕教育实践,紧密结合“五育并举”中“以体健心”核心理念,引导学生在运动中释放压力、调节情绪,助力学生建立归属感、提升沟通表达与协作能力、打破人际壁垒。
此次主题心理健康公开课,聚焦大学新生适应成长阶段的心理需求,突破传统课堂局限,营造沉浸式体验,增强学生代入感与共鸣感,唤醒其内在成长动力,帮助学生掌握积极应对策略,为我院心理健康教育工作奠定坚实的基础。