11月25日晚，根据中共河南省委教育工委办公室、河南省教育厅相关文件要求，我校积极组织全校近万名在校生、全体心理健康教育专职教师及专兼职辅导员，共同在线观看了“解锁有效沟通，让人际关系更美好”主题心理健康公开课。

此次公开课由“知识篇”“体验篇”“实践篇”三个篇章展开，通过理论传授学习了人际沟通中的五种应对姿态：讨好、指责、超理智、打岔与一致性；通过情景演绎角色互动与实践应用展现了五种应对姿态下情绪如何流动与转化，深入浅出地演练了在压力状态下如何进行一致性表达。借助具体情境的演练，引导同学们认识到和谐的人际关系来自于有效的人际沟通，帮助同学们在亲身实践中提升沟通技能，建立和谐健康的人际关系。

公开课结束后，学生们纷纷表示此次沉浸式的学习体验不仅让他们认识到良好人际关系的重要性，同时也帮助大家懂得在沟通中要善于换位思考、认真倾听，用心感受对方的情绪与需求；老师们也表示将把学习到的新理念、新技能应用到日常工作中，更好地呵护学生健康成长成才。