为提升学生心理健康素质,增强学生凝聚力,近日,食品与生物工程学院开展了一系列蒲公英心理素质拓展活动,2023级全体同学参加了此次活动。
本次活动环节类型多样,内容丰富有趣,包括“摸石过河”“不倒翁”“圈之魅力”“疯狂呼啦圈”“丢沙包”等游戏。在“摸石过河”游戏中,将同学们分成四组,依次传递石块,先到终点的队伍获胜;在“丢沙包”游戏中,同学们全力以赴,沙包左右翻飞,人员上上下下,现场气氛欢快而又热烈;在“疯狂呼啦圈”、“圈之魅力”、“不倒翁”等游戏中,则锻炼了同学们的团队默契和相互沟通的能力。活动结束后,同学们表示收获满满,在游戏过程中不仅释放了学习生活中的压力,也提升了心理调适能力,未来将积极调整自己,以更加良好的状态投入到学习生活中去。
此次活动的开展,不仅丰富了同学们的课余生活,也引导同学们学会保持自身健康心态,为学院心理健康教育工作的开展奠定良好的基础。