我校女教职工心理健康沙龙活动圆满举办
发布部门: 工会   发布时间: 2023-11-24   浏览次数: 15



为丰富广大女教职工精神生活,引领女教职工正确处理亲子关系,帮助女教职工营造和谐家庭氛围,促进以更好的身心状态投入到工作中,近日,校工会在两校区分别举办了女教职工心理健康沙龙活动,共有来自两校区16个基层工会的50余名女教职工参加活动。

本次活动围绕“让亲情温暖整个冬天——亲子关系之沟通”主题,通过案例分析、交流讨论、游戏互动等环节进行。活动中,团体辅导师首先带领大家做暖场游戏和冥想练习,调动大家的情绪,引导参与女教职工释放压力;在随机抽取欧卡牌环节,辅导师通过鼓励大家解读画面图片,带领大家打开潜意识,探索自己内在情感;最后,大家敞开心扉,通过绘画创作、讨论交流进行了倾诉、倾听,进一步更好地关注自我、认识自我。

此次沙龙活动帮助女教职工释放了工作和生活上的压力,为创造良好的家庭氛围、更好地投入工作赋能蓄力。大家纷纷表示,沙龙活动富有感染力,辅导老师根据参与者的实际情况,通过理论指导、游戏互动等方式,转变了大家应对生活和工作压力的态度,提升了化解情绪的能力,增加了亲子沟通的能力。

 




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