为进一步提高研究生心理素质，减轻心理压力，营造良好的心理健康氛围，12月23日晚上，食品与生物工程学院在食工楼209举办了以“解开心灵枷锁，拥抱美好生活”为主题的心理健康交流座谈会，我院全体2020级研究生参加了此次活动。

本次座谈会由心理健康知识讲座、影视片段欣赏、心理游戏以及才艺展示四个环节组成。首先2020级心理委员就本次活动开展的目的为大家讲述了当代研究生的心理健康问题，让更多的同学了解到心理健康知识。全体同学共同观看了经典心理影视片段，并纷纷结合电影和人生表达自己的思考感悟；数名同学踊跃上台向大家讲述了自己研究生生活的点点滴滴，引起了全场同学的共鸣。接着，活动进行了欢快放松的心理游戏以及精彩的个人展示，全场气氛活跃，欢快热闹。最后，活动在主持人与全场同学的积极交流下圆满结束。

此次心理健康交流座谈会的开展，不仅丰富了我院研究生的课余生活，提高了学生的心理健康水平，更为学院心理健康教育工作的有序开展打下了坚实的基础。