为进一步加强研究生心理健康教育，引导学生科学认识自我、悦纳自我、发展自我，2026 年3月19日，马克思主义学院在学院511教室成功举办“遇见未知的自己”研究生心理工作坊。本次活动面向 学院2025级研究生，通过互动体验、团体分享、艺术表达等形式，帮助同学们在轻松温暖的氛围中探索内心世界、提升自我认知能力。主讲人是学院党委副书记冯慧娟。

活动伊始，冯慧娟老师以“五指介绍法”破冰，引导同学们用五根手指分别代表不同维度，生动介绍自己的姓名、家乡、性格、爱特长与未来期待，快速拉近彼此距离，营造开放、信任的团体氛围。随后开展的“优点轰炸”环节，同学们在真诚的赞美与反馈中，重新看见自身闪光点，深刻理解自我认知包含公开自我、隐蔽自我、隐藏自我与未知自我四个维度，学会从多视角看待自己。

为帮助大家更直观地探索内在世界，工作坊特别设置“生命树”绘画体验 。同学们以画笔为媒介，描绘属于自己的生命之树，在构图、色彩与细节中投射性格特质、情绪状态、成长经历与未来目标。在分享与交流中，大家从绘画中读懂内心、看见力量、明晰方向，实现了一次深刻的自我对话与心灵疗愈。

此次心理工作坊将专业心理引导与沉浸式体验相结合，既贴合研究生成长需求，又彰显学院“立德树人、以心育人”的育人理念。参与同学纷纷表示，活动温暖而有力量，帮助自己更好地认识自我、接纳自我，未来将以更积极、从容、坚定的心态面对学业与生活。

马克思主义学院将持续关注研究生心理健康，常态化开展形式多样、内容丰富的心理育人活动，为学生成长成才保驾护航，培养更多心态阳光、信念坚定、全面发展的新时代思政人才。