为加强校园心理健康教育工作，帮助学生释放情绪、觉察内心，6月12日—16日，烟草科学与工程学院举办蒲公英心理素质提升活动。本次活动面向院级蒲公英使者、班级心理委员、宿舍长以及宿舍信息员，旨在通过一系列精心设计的活动，提升同学们的心理健康意识和活动组织能力。

活动伊始，同学们通过抽取写有情绪关键词的纸条（如“焦虑”“高兴”）进行分组，相同关键词者组成一队，每组8～9人。随后，各小组设计了具有心理主题的队名和队旗。通过这一环节，同学们迅速建立起团队认同感，为后续活动奠定了良好的基础。

在植物拓印创作环节，同学们根据提供的常见植物叶片，并使用拓印工具包（棉布、胶锤、胶布）完成拓印作品。各小组为作品创作主题，并进行展示。这一活动不仅让同学们在接触自然植物中获得平静感，还通过艺术创作的方式将内在感受外化和具象化，激励同学们积极参与心理健康活动，进一步加深对心理健康的理解。

中药香囊DIY环节将传统中医文化与心理健康相结合。同学们根据《情绪配方表》选择适合的药材，亲手制作香囊，并在香囊中放入书写有“心灵寄语”的卡片。这一环节不仅让同学们感受到传统文化的魅力，还通过亲手制作香囊的方式，为自己的心灵带来一份慰藉。

本次蒲公英心理素质提升活动通过破冰组队、植物拓印创作、中药香囊DIY等活动，同学们不仅增强了团队合作能力，还提升了对心理健康的认知和理解。未来，蒲公英使者们将以更加饱满的热情和专业的素养，为学院心理健康教育贡献自己的力量。