经济与管理管理学院开展“认识自我,助己成长”团辅活动
发布部门:   发布时间: 2025-05-30   浏览次数: 10

为进一步加强和完善心理健康教育五级网络体系建设,提高心理健康教育工作队伍的专业化水平,5月29日下午,经济与管理学院于经管楼211开展心理团体辅导活动,活动包含“情绪自画像”与“信任盲绘”两项创意互动,由心语工作室成员承办,2023级全体心理委员参与。

“情绪自画像”环节,同学们分组围坐,每个人以自己最近的一种情绪为主题进行只有创作,随后依次展示自己的画作,由其他同学猜测其中包含的情绪,最后再由绘画者本人为大家描述画作的内容并且解释其中的情绪。在过程中,同学们通过多种多样的形式表达了各种复杂的情绪,提高了自我认知的清晰度。随后的“信任盲绘”活动中参与者排成一列,每人手持画纸贴于前方同学的后背。首位同学根据主持人给出的内容绘画,其余同学则根据后背的感受进行绘画。最后一名同学给出的画作却与主持人给出的内容大相径庭,这样的结果让同学们深刻意识到了认知偏差对人际关系的影响。

本次团辅活动巧妙运用非言语的艺术表达形式,为同学们搭建了一个安全、开放的心灵探索平台,在潜移默化中增强了参与者的心理弹性与人际理解能力。相信同学们今后能更好地发挥“蒲公英使者”的辐射作用,为其他同学的心理健康保驾护航。

图说轻工大