为进一步加强我院大学生心理健康教育，强化大学生心理素质，5月27日，经济与管理学院组织全体师生观看“探索生命中的积极之光”主题心理健康公开课活动。

此次心理健康公开课，以“探光之旅”为主线，围绕“寻找光”“看见光”“成为光”三个阶段展开。樊红燕老师作为开篇引导者，面对当代大学生学习生活中的迷茫与焦虑，以“积极心理学”为核心理念，用“星光图”唤醒“明暗共生”的视觉感知，从而让积极心理学的“创伤后成长”隐喻自然浮现。在“寻找光”篇章，吴海燕老师以情景剧呈现大学生三大典型困境：英语学习受挫、社团竞选失败、大赛失利，揭示其认知固化倾向——将暂时困境等同于人生定论，引导学生转变认知模式，践行积极心理学“资源取向”，教会学生在迷雾中辨认前进路标。在“发现光”篇章中，张慧老师以“消极偏差”为引，通过观察错题揭示学生关注消极信息的惯性，并借助“感光信封”分享活动引导学生发现我与他人的积极力量，最终以“感光日记”延续正向思维。在“成为光”篇章，王晨光以黄莺学姐的故事切入，引导学生从“发现光”转向“传递光”，并通过“21天传光计划”心理体验活动，将抽象的积极品质转化为具体实践，实现从认知到行动的跨越。

此次心理健康公开课，聚焦大学生真实困境，运用情景剧重现困境挫折场景，围绕“积极心理学”核心理念，教会学生在逆境中识别希望微光，更推动其主动成为温暖他人的光源，为我院心理健康教育工作奠定了基础。