5月27日晚7点，机电工程学院组织师生观看“探索生命中的积极之光”主题心理健康公开课。

此次心理健康公开课以“探光之旅”为主线，主讲教师们通过“寻找光”“看见光”“成为光”三个阶段，聚焦大学生真实困境进行深入浅出的讲解。在“寻找光”篇章，吴海燕老师以情景剧呈现大学生三大典型困境，并通过“三件小事记录法”、社交实践、心理脱钩等具体方法，引导学生转变认知模式，践行积极心理学“资源取向”，教会学生在迷雾中辨认前进路标。在“发现光”篇章，张慧老师以“消极偏差”为引，通过观察错题揭示学生关注消极信息的惯性，借助“感光信封”分享活动引导学生发现自我与他人的积极力量。在“成为光”篇章，王晨光老师以学生的真实故事作为切入，结合“拓展—建构理论”的三重效应，通过“21天传光计划”心理体验活动，引导学生从“发现光”转向“传递光”，将抽象的积极品质转化为具体实践，实现从认知到行动的跨越。

此次心理健康公开课为学院师生提供了宝贵的学习机会，进一步推动了学院心理育人工作的深入开展。学院将持续把理论深度与实践温度有机结合，引导同学们以乐观视角直面生活挑战，助力学生在成长成才道路上行稳致远，构建积极向上的校园心理生态。