为进一步加强对教职工的关爱,提升教职工的心理健康水平,2025年1月7日,材料与化学工程学院特邀请学校心理健康教育中心洪梦飞老师,开展“润心赋能”心理沙龙活动。
心理沙龙以“松鼠和大树”游戏为开场,帮助大家感受来自他人的关心和温暖。接下来,参与者分为若干小组,以小组为单位开展“哼哼哈”游戏,用肢体语言展示自己最近的状态。随后,各小组围绕“我的压力与如何克服”展开互动、分享、讨论、展示,互相倾诉工作、生活中的困难、压力,共同探索适合自己的解压方式,帮助参与者更好的面对生活中的压力和挑战,增强心理韧性,促进个人成长与团队协作。最后,“解开千千结”互动游戏让大家感受到只要有信心,有恒心,就没有解不开的结。活动中,欢声笑语不断,其乐融融。
此次“润心赋能”心理沙龙活动为大家提供一个交流心声、情感释放、共享成长的平台,既有理论的指导,又有切身的体验。学院后续也将持续开展各类心理健康活动,为教职工的健康成长赋能。