为弘扬中华传统体育文化，推动全民健身和全民健康深度融合，不断丰富我校教职工文体生活，学校于2024年9月-11月在科学校区、东风校区成功举办了教职工太极拳培训班。全校近百名教职工报名参加了培训。此次太极拳培训班由校工会主办，体育学院工会承办。

此次培训班内容为24式简化太极拳，共开设3个班级，其中科学校区两个班级、东风校区一个班级，每个班级8次课16个学时，培训期为两个月，由体育学院杨莹莹、吕传芬、仝彤老师为大家授课。培训期间，老师们以其深厚的太极拳功底和细致的教学方式，带领教职工深刻领悟太极拳的精髓。教职工们在授课老师的引导下，认真学习并逐步掌握了24式简化太极拳的手型、手法、步型、腿法等动作要领。无论是初学者还是有一定基础的教职工，都在授课老师的耐心指导下取得了显著的进步。

通过本期培训，教职工深刻体会到“以柔克刚、动静结合”的太极内涵，在学习和练习中感受到太极拳对身心的平衡与调和。大家纷纷表示，练习太极拳不仅增强了体质、改善了精神状态，也更深刻地理解了太极拳文化的博大精深。此次太极拳培训开启了助力教职工健康、传承文化的崭新篇章，为教职工的工作和生活注入新的活力。未来，校工会将持续开展形式多样、内容丰富的文体活动，促进教职工培养健康理念，营造积极向上的良好校园文化氛围，为学校的高质量建设和发展贡献积极力量。