为引导同学们学会共情与接纳，在沟通中善于换位思考、认真倾听并及时反馈自己的感受与需求，在人际交往过程中增强双方的信任与理解，达成和谐有效的交流。11月25日晚，新能源学院组织观看“解锁有效沟通，让人际关系更美好”主题心理健康公开课活动。

此次主题心理健康公开课由河南省高校心理健康教育名师白圣豪工作室骨干教师、洛阳理工学院大学生心理健康教育中心专职教师白圣豪、麻丽阁、杨园林三位老师主讲。采用线上直播的形式，通过“知识篇”“体验篇”“实践篇”三个篇章，以理论传授、情景演绎角色互动与实践应用等形式帮助学生察觉自己的情绪与需求，实现有效沟通并建立和谐的人际关系。首先，通过视频情景再现，麻丽阁老师详细介绍了人际沟通中常见的五种应对姿态。引导同学们在沟通中表达内心感受与情感需求。接着，杨园林老师让学生们亲身扮演，体验五种不同的沟通模式带来的内在情绪的变化，从而实现有效沟通。最后，白圣豪老师通过创设生活情境，邀请学生上台进行即兴表演，体验不同应对姿态下的互动带来的沟通效果，借助在具体情境中的演练，引导同学们深入思考、提升人际沟通的技能。

本次主题心理健康公开课，使得同学们认识到了什么是“有效沟通”，以及“有效沟通”的重要性，加强了同学们的心理健康教育，为促进学生全面发展奠定基础。