为加强大学生心理健康教育,建立和谐的人际关系,11月25日晚,计算机科学与技术学院通过集中观看和自行观看两种不同的形式组织全体学生观看“解锁有效沟通,让人际关系更美好”主题心理健康公开课活动。
此次心理健康公开课由河南省高校心理健康教育名师白圣豪工作室骨干教师、洛阳理工学院大学生心理健康教育中心专职教师白圣豪、麻丽阁、杨园林三位老师主讲,围绕人际沟通中的五种应对姿态展开探讨,通过“知识篇”“体验篇”“实践篇”三个篇章,以理论传授、情景演绎角色互动与实践应用等形式学习人际沟通中的五种应对姿态,帮助学生察觉自己的情绪与需求实现有效沟通建立和谐的人际关系。特邀专家、北京师范大学党委学生工作部心理健康教育与咨询中心常务副主任宋振韶在最后为同学们送上心灵寄语,鼓励同学们通过刻意练习、反复实践,最终达成知行合一,拥有和谐的人际关系,实现人生的成功与幸福。公开课结束后大家积极展开讨论,并积极分享自己学会的有效沟通方法和人际沟通技能。
此次心理健康公开课让同学们受益匪浅,对今后处理人际关系有很大的启发和帮助。接下来,学院在心理健康教育工作中将继续坚持“深耕细作”,不断创新心理育人工作形式,助力学生养成积极向上,理性平和的良好心态。