为进一步加强大学生心理健康素养,提高大学生心理调适能力,助力大学生适应新学期的学习与生活,9月18日,软件学院积极组织全体2021级学生、2023级新生观看学习“新起点 新篇章 心同行”主题心理健康公开课。
公开课上,郑州大学心理健康教育中心刘慧瀛老师围绕入学适应、情绪情感、学业压力、人际关系以及常见心理问题的调整应对等方面进行生动讲授,结合大学生常见的适应性问题讲解理论知识、通过实际案例分享解决方法,引导大学生更科学理性地面对大学生活存在的各种问题。同学们纷纷表示受益匪浅,了解了相关心理健康知识的同时,也学会了如何调节心理健康问题。
此次心理健康公开课,提高了同学们的心理健康知识水平,增强了同学们的心理保健意识,为接下来学院开展心理健康教育活动奠定了良好基础。