为进一步帮助困难生尽快适应大学生活，促进困难生对自我心理健康和自我成长问题的关注，近日，计算机与通信工程学院组织部分2021级困难生开展“遇见轻大”环境适应活动。

在辅导员的组织和配合下，困难生环境适应活动有序开展，活动共分为测试、训练、总结三个环节。在活动中，学生们首先接受了环境适应测试，了解掌握了困难生们目前遇到的“如何适应新的环境”“如何维系同学关系，结交新朋友”等问题。随后，困难生们接受了一系列的环境适应训练：“五毛一块”的游戏开场，帮助困难生们“破冰”，迅速营造了融洽的现场气氛；“知你知我”通过分组自我介绍，增进困难生之间的了解；“情境模拟”让困难生们通过模拟大学生活中可能会遇到的困难和挫折，在角色扮演中学习如何应对挫折和缓解焦虑。最后，进行环境适应活动的总结分享，困难生们畅所欲言，分享今日的所感所悟，纷纷表示在此次活动中缓解了陌生环境带来的心理压力，提高了语言表达能力，增强了自信心，结交了新朋友。

本次训练旨在加强困难生之间的互动交流，帮助他们快速适应陌生的学习环境，提高群体心理素质及环境适应能力，引导困难生朝着健康积极的方向发展。