为加强学院学生心理韧性,促进学生身心健康发展,数学与信息科学学院于五月份陆续开展“让阳光照进我心 ”、“画在背上的文化”以及“我不是狼人”等“蒲公英素质提升项目”系列活动,学院心理健康教育部所有干事、蒲公英使者以及2020级全体学生参与此次系列活动。
活动内容丰富,形式多样,结合学校心理健康教育宣传月主题,以室内活动与室外活动相结合的形式开展系列活动。心理工作专职教师、心理部干事和心理委员召开专题会议认真策划,大力宣传,动员同学们积极参与。活动中,艺术绘画、户外互动、动脑思维等多种形式的活动精彩纷呈。其中参与“让阳光照我心”活动的同学表示,在阳光下体验到了身体多巴胺信号的释放,非常解压,通过活动中让他们找到了小时候玩耍的感觉。参与“画在背上的文化”活动的同学表示,通过此项活动,与同学进行了感情的交流,同时了解到了各地特色美食文化和地域文化,感受到了中华文化的魅力。系列活动的开展,让同学们体会到了互帮互助、互相合作的快乐,身心得到了极大的放松,也在游戏中锻炼了自身的身体素质,增强了同学们之间的友谊、提升了班级的凝聚力。
“蒲公英素质提升项目”系列活动旨在提高广大青年学生的心理健康水平,帮助学生缓解各类负面情绪和排除心理障碍,为学院营造更加良好健康的心理健康教育氛围,促进学生身心健康全面发展。