为帮助我院班主任老师放松自我、接纳自我、缓解压力，增进班主任交流合作，2017年10月26日下午2点30分，由机电工程学院主办的本科生班主任心理沙龙活动在东风校区心理咨询中心团体辅导室举行，机电工程学院党总支副书记罗楚新、心理健康教育中心郑莺老师、我院本科生班主任参加了本次活动。

活动开始，郑莺老师带领大家体验“雨点变奏曲”活动，班主任在游戏中分享感受，感悟人际交往中要积极主动。热身活动后，郑老师将班主任进行分组，开展“我的橘子”活动，让老师们通过2分钟仔细观察感悟自己的橘子，依次闭眼看是否能找到自己的橘子。通过老师们分享自己是怎么找到自己的橘子，找到后的感受以及这个活动的启发，引导老师认识到每一个人和事物都有其独特性，我们的学生也是一样，要学习接纳他的独特性并欣赏他。接着进行“雨中的我”压力测试，通过老师们在白纸上自由画出下雨中的自己，进行压力测试分析。

最后，老师们一起进行“走出圈外”团体练习，在交流中各组老师都谈到了班主任工作中的体验和感受，“在学生面前你不像老师，在老师面前他们不像是学生，大家以朋相处”，“班主任要真正起到作用，其独特的工作方法，宝贵的工作经验是万万不可缺少的”，“每一个学生都是不同的个体，所以在处理问题时要讲方法，做到既能处理好问题，又不能伤害学生的自尊”，这些经验得到了大家的普遍认同。分享过后，全体老师一起进行了团体按摩，活动在一片欢声笑语中结束。

本次活动不仅帮助班主任老师对生活、工作产生更多的体察和反思，而且对于缓解工作压力、提升服务水平、加强班主任队伍建设等都将发挥积极作用，对于持续推动我院班主任队伍职业化、专业化建设奠定了良好的基础。