为了进一步普及心理健康知识，调动大学生学习心理健康知识的主动性和积极性，增强大学生心理自我保健意识、提高心理健康自我调节能力和对心理问题的认识，创建良好的校园文化环境，丰富同学们的课余文化生活，也为了让大学生能够通过才艺展示自己独特的魅力，勇敢的秀出自我，电气信息工程学院特举办“让心灵深呼吸”心理知识手抄报比赛活动。

此次活动的主题是“让心灵深呼吸”。学习久了、累了，不免乏了、厌了，有时，我们需要让自己静一静、想一想，给自己的心灵一处思索、冥想的空间，让自己的心灵自由自在地想象和探索，而绘画和设计最能给疲惫的心灵以施展的舞台了。此次活动受到我院同学们的热烈欢迎，有的班级以手抄报为契机，要求以宿舍为单位参与进来，密切宿舍同学之间的关系，增进彼此的情感联系。也有许多同学是以个人为代表来参与这项活动，他们用五彩笔、多色画设计出心中最美的图案，喊出内心深处最强的声音，许多同学的作品给人以强烈的启迪。有的画出了尼采的“精神三变”——从婴儿、骆驼到狮子的转变，有的以物寓意，用花朵、树木、水纹、山峦画出内心的思想，而有的采用漫画的形式，使深奥的理论变得风趣。

“让心灵深呼吸”，意即让最真实的自己坦露出来。借助色彩和线条，我们的心灵可以变得更加的鲜活明亮，进而发现最真实的“我”在何处。通过心理手抄报比赛，同学们意识到只要用心地去参加，就能够得到认可，“当自己用心地去设计整个版面时，就感觉自己就像个设计师一样，我行我秀，希望咱院以后多举办这样的活动，给同学们以施展自身才华的舞台”。