为充分发挥大学生朋辈群体的互助力量，营造积极向上、互相关怀的心理健康教育氛围，引导学生关注自我心理成长，提升心理健康素养。机电工程学院结合各班级实际情况及学生需求，自项目立项以来，持续深入开展“蒲公英心理素质提升项目”。

“蒲公英心理素质提升项目”结合不同年级学生的心理发展特点与需求，设计了丰富多彩、寓教于乐的活动形式，确保心理育人工作覆盖全面、落地生根。活动中，各班级通过心理主题班会深入探讨自我意识、人际交往、情绪管理、压力管理、挫折应对等热点话题，同学们在坦诚交流中分享困惑、互相支招；心理主题团体辅导则采用室内与室外相结合的方式，同学们通过“盲人摸象”“信任背摔”“筷子运输”“鼓动人心”“你画我猜”“情绪脸谱”“心理拼图”等互动项目打破了隔阂，在趣味游戏中有效缓解了日常学习生活带来的紧张情绪，增强了班级凝聚力与同学之间的信任感。“情绪漂流瓶”“折纸盲盒”“时光信件交流”“给自己的一封信”等活动则为同学们提供了倾诉与倾听的树洞，让大家在安全的氛围中学会识别与表达情绪；心理电影赏析与感悟分享活动，让同学们在经典影片的熏陶中获得情感共鸣，学会用多元视角看待生活中的挑战。“掐丝珐琅”“塑料瓶时装秀”“印染自然”“集体绘画”“幸运杯垫”等活动，同学们从构思、制作到最终的展示，在艺术的共鸣中建立起深厚的心灵默契与班级归属感，极大地增强了班级的向心力和创造力。部分班级还邀请专业心理老师开展小型团体辅导，通过专业引导帮助学生掌握情绪调节、压力疏导的实用技巧。多样的活动形式兼顾了趣味性与实效性，更将心理知识巧妙地融入其中，使同学们在亲身体验与欢声笑语中学习了心理调适技能，显著提升了心理韧性，真正实现了 “人人参与、人人受益” 的活动目标。

“蒲公英心理素质提升项目”作为学院深化心理健康教育工作，落实“全员、全过程、全方位”心理育人理念的重要举措，不仅能够持续为学生提供心理支持与成长助力，更能推动形成“关注心理、关爱自我、关怀他人”的校园文化风尚。学院将认真总结本次活动的经验成果，进一步优化活动内容与形式，让“蒲公英”的温暖持续浸润校园，为学生的成长成才保驾护航。