
为帮助学生释放情绪、觉察内心,6月12日,经济与管理学院于科学校区经管楼309举办了以“心光跃动·逐梦同行”为主题的蒲公英心理素质提升项目。本次活动由经济与管理学院组织,经济学2301班和经济学2302班的同学们参与。
此次蒲公英心理素质提升项目主要由“心理刮痧树、创意扇子DIY、解忧调色盘”三大活动组成。在“心理刮痧树”活动中,同学们在白纸上画树,在树上画五种果子,分别对应重要的人、事以及去过的地方、用过的重要物品、吃过的食物,绘画的过程就像给心里刮痧,能帮助同学们看清情绪、疏通心理。“创意扇子DIY”则能够让同学们将情绪与艺术相结合,同学们在扇子上勾勒出自己喜欢的图案,有花草图、金鱼图,也有喜爱的动画形象,方寸扇面成为情感的载体。最后的“解忧调色盘”活动,同学们将一张张纸片化作调色盘,在上面画出表达各种情绪的小人,画好后将画粘到KT版上,形成一幅巨大的情绪画集,让自己看见自己的情绪,也让他人看见自己的情绪,形成同学之间的互相疗愈。
此次“心光跃动·逐梦同行”蒲公英活动,同学们携热忱前行,逐光而往,以点点星光汇聚成照亮成长的星河。此次活动既增进了同学间的情感联结,也为后续我院心理健康工作筑牢了根基。