5月26日,体育学院在科学校区田径场开展“‘趣’健心,悦生活”蒲公英心理素质提升项目活动,学院心理中心成员和各年级学生代表参加了活动。
本次活动旨在培养同学们的团队协作意识,提升心理素质,增加彼此信任、锻炼抗压和反应力。活动形式生动、内容多样、寓意深刻,鼓励同学们走入阳光、走向运动场,缓解心理压力,探索应对压力的积极纾解方法。通过“背靠背,心连心”“信任之旅”“搭桥过河”等拓展活动中,同学们尽情挥洒汗水,无形中锻炼了身体的反应能力和协调力,展现了青春风采和集体凝聚力。
通过此次活动进一步提升朋辈辅导的辐射作用,引导学生建立自信,提高人际交往能力,培养学生良好的心理素质,为学院心理健康教育工作的开展打下良好基础。