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机电工程学院举行“转变、适应、提高、发展”报告会
发布部门: 机电工程学院   发布时间: 2009-09-15   浏览次数: 27


2009915700,在科学校区电教楼408教室,机电工程学院党总支副书记邵建敏老师做了题为转变、适应、提高、发展”的报告会,2009级全体新生和辅导员到会。

邵建敏老师首先祝贺大家以优异的成绩考入郑州轻工业学院,接着她就大学新生如何尽快转变生活角色、适应大学生活、增强自己的知识和能力及发展实现人生的目标做了专题报告。

     邵建敏老师希望同学们首先要做到四个转变,即社会角色的转变、奋斗目标的转变、思维方式的转变及生活方式的转变,做好学业规划。第二,要尽快适应大学生活,确立恰当的学习目标,合理安排时间,找到适合自己的学习方法,学会学习和利用书本知识解决实际问题。第三,积极参加校内外的各种社会实践活动,增加实践经验,培养团队精神和协作能力。第四,要改变对挫折的不良认知,从光明的角度看待挫折所包涵的积极意义,正确使用积极的心理防御机制,利用心理咨询等渠道,缓冲心理压力,掌握解决问题的主动权。最后她希望同学们扎扎实实努力实现自己的目标,使自己有更高更好的发展。最后她还就同学们关心的问题做了一一解答。

邵建敏老师的报告风趣幽默,赢得同学们的阵阵掌声,达得了很好的效果。