增加同学们之间的交流互动，丰富同学们的课余文化生活，增强学生的心理调节能力，培养同学们积极乐观的健康情绪，2020年11月8日，建筑环境工程学院于科学校区足球场开展蒲公英素质拓展活动之“乐随鼓动，乐动人心”，心理办公室成员和学生代表们参加了本次活动。

活动开始，向参与同学介绍了活动的各项环节，带领同学们快速融入活动的欢乐气氛中。接着，主持人引导同学们围成内外两个鼓圈，并为大家介绍了非洲鼓的拍打手势和技巧。讲解结束后，同学们很快开始了自己的尝试和摸索，在动听的音乐旋律中，大家有节奏地拍打着非洲鼓，摇动着手中的沙槌和铜碰铃等打击乐器。愉悦的氛围感染着参与活动的每位同学，大家一起在音乐的旋律中放松心情、缓解学习和生活上的压力。最后，活动在同学们的欢笑声中接近尾声，大家手拿喜爱的乐器留下最美的合影。

此次活动的成功举办，带给同学们不一样的音乐体验，锻炼了同学们的合作意识，让同学们感受到了音乐的魅力和内心的触动，也缓解了大家学习和生活上的压力，减少了同学们的烦恼，营造了良好的心理健康教育氛围，推动了学校心理健康教育工作的顺利开展。