为使2019级新同学互相熟悉,帮助同学们更清楚的认识自己并适应集体环境,计算机与通信工程学院(电子信息工程学院)学生会心理部于9月14日—21日期间面向全体大一新生举办以“了解同学,探索自我”为主题的团体心理辅导活动。
活动前期,学院心理健康工作领导小组通过调查,了解新生思想动态,开展集中研讨,制定“遇见独特的自己”为主题的团体心理辅导方案,本次团体辅导充分发挥“蒲公英”使者的辐射作用,在心理部成员的配合下,采用游戏和艺术表达等方式,通过陪伴、互动和聆听,引导新生在团体活动中分享和深思。
活动中,各新生班级在心理部成员和“蒲公英”使者的带领下在足球场或心理团辅室举办了本次团辅活动。热身暖场游戏“转圈抱圆”,消除了陌生的紧张感;“积极握手” 环节营造了一个真诚、尊重、安全的温馨小家氛围;“遇见独特的自己”环节引导他们思考自己的性格、爱好、生活方式、价值观和人生目标等内容,使组员更好认识自己、了解自己,实现自我接纳,增强自我尊重和自信。
本次团体辅导活动帮助同学们更好的认识彼此、认识自己,让同学们通过相互沟通、认同收获了集体荣誉感和归属感,在体验相互认同的同时,也能领略和接受他人的独特之处、学会关心、倾听和体察他人,提高自己与人交往的能力,为今后大学的学习生活打下了坚实的基础。