为了减轻禹州实习基地学生的学习生活压力，提高其心理健康水平，9月8日晚18时，在胡新月老师的组织下，艺术设计学院2017级和2018级陶瓷设计、陶瓷艺术专业的部分同学举办了以调节自我，释放压力为主题的心灵交流分享会。

本次交流会从简单的热身活动开始，通过说出十个我、人生的五样、时光水晶球、人椅四个环节，同学们就自我认知、人际关系、学业压力、生命意义等心理健康问题进行了热烈的讨论并提出自己看法。在这个过程中，同学们对自我有了更加深刻的认识和了解。

通过本次心灵交流分享会的举办，解决了学生在生活中遇到的诸多困惑，舒缓了在学习中的紧张情绪，进一步增进了学生对自我的了解与探索，从而形成了重视自我心理健康的良好氛围，促进了学生人格的健全发展。

（供稿人：胡新月）