为进一步提高大学生心理健康素质，缓解同学们在学习以及生活中的压力，以更加积极向上的心态去面对大学生活，以更好的状态投入到学习中去，建筑环境工程学院于5月26日上午在科学校区足球场举办了蒲公英素质提升系列项目之“沐浴阳光，健康成长”活动。建筑环境工程学院心理部全体成员与部分2017、2018级同学参加了此次活动。

活动开始，同学们积极参与到“刮大风”游戏中，不仅使现场氛围活跃了起来，也提高了彼此的了解度。之后的“滚雪球”与“盲人的旅行”游戏使大家在相识的层次上有了更多的相知与了解。其中，“盲人的旅行”游戏让同学们感悟颇深，站在盲人的角度，如何信任自己的小伙伴并且在他的帮助下度过一个又一个障碍物，站在拐杖的角度，如何设身处地的为盲人着想并且帮助盲人跨过一个又一个障碍物。在交流环节中，同学们积极介绍了各自的兴趣爱好，同时还着重讨论了如何面对日常生活中遇到的负面情绪，主动分享自己的调节方法。活动结束后，同学们纷纷表示在活动中更加深刻地体会到了交流和合作的重要性。

本次活动，以形式多样，内容丰富的环节吸引着学生，让同学们收获了快乐，舒缓了压力，进一步推动了学生心理健康教育工作的开展。