为进一步加强大学生心理健康教育，宣传普及心理健康知识，3月31日下午，建筑环境工程学院于双创楼109室开展“勇于突破，悦纳自我”心理知识趣味交流会。学院各班级学生代表、全体宿舍信息员参与此次活动。

本次心理知识趣味交流会通过心理趣味小游戏、心理健康短视频和心理健康大讨论，引导同学们认识自我、了解自我、相信自我、突破自我。在蒲公英使者的带领下，交流会在一场破冰游戏中拉开序幕。在“认识自我”环节中，同学们在万千辞海中找到了“自己眼中的我”和“理想中的自我”，明确了自我认知和自身愿景；在“了解自我”环节中，同学们通过游戏“我的五样”一次次割舍，寻找到生命中最重要的东西；在“相信自我”环节中，心理短视频《星空日记》使在场同学深受感动，激励大家勇往直前，走出舒适区，满怀信心，拥抱梦想；“突破自我”环节中，大家深刻认识到了自身不足，学会了接受自我、欣赏自我，同时明确了自我完善、自我突破的目标与决心、方法与路径，努力为成为更好的自己做出改变。活动开展过程中，同学们积极参与，踊跃发言，与主持人热情互动，现场气氛融洽。

此次心理知识趣味交流会的举行，增强了我院学生的自我认同感与自信心，促进了心理健康教育知识的普及，为我院今后心理健康教育工作开展奠定了坚实的基础。