

为帮助2018级新生尽快适应大学生活,更好地调节心理状态,10月11日下午,建筑环境工程学院在工程楼552室举行“缤纷粘土,多彩心情”心理素质提升活动。2018级新生心理委员、宿舍信息员参加此次活动。
活动伊始,学院心理健康部同学向大家分发制作材料,详细讲解了注意事项,并引导大家发挥想象力以黏土塑造出心中的自我。在工作人员的带领下,同学们忘却了烦恼,运用搓、团、粘、按、捏等技能,尽情让多彩的粘土在自己的手中变换成各种模样。同学们有的捏出了善良温暖的大白、有的捏出了活力十足的皮卡丘、有的捏出了憨厚可爱的熊本熊,更有同学以花草、水果等形象来代表自己。一个个黏土作品栩栩如生、鲜明可爱,展现了同学们多彩的性格特点。大家纷纷表示,沉浸式的黏土制作使自己忘却了学习中的紧张,享受到了身心的放松和愉悦。
此次活动的开展,不仅使同学们有效缓解了心理压力,放松了身心,同时提高了大一新生对心理健康的认知,使同学们更加自信地迎接大学生活,为学院心理健康工作的开展营造了良好的氛围。